今日は久しぶりにメンタルなことに

ついてお話ししたいと思います。

 

 

ビジネスをしていく上で、

メンタルは非常に重要です。

 

結果は精神状態に左右されるからです。

少しうまくいかないことがあると、

一瞬、『ダメかも』的なことが

頭を過ると思います。

 

これは誰にでもあることなんです。

もちろん私もあります。

 

 

こんなときはどうすればいいのか？

 

とにかく人に会うなり、

連絡を取るなりして、

ひとりで考えないことです。

 

ひとりで考えていると、

どんどん自分の中で、

不安が大きくなっていきます。

 

 

脳自体が機能しなくなってしまって、

いいアイデアも浮かばなくなります。

 

どんどん悪いほうに考えてしまって、

自信すら失ってしまいます。

 

 

まずは冷静になって、

現実を見つめなおしてください。

 

本当にそんなに悪い状況なのか？

 

今、恐れていることは実際に起こるのか？

 

 

たしかに何もしなければ、

そうなるかもしれないですが、

最悪な状況を回避するために

何が出来るのか？を考えること。

 

『こうなったらどうしよう・・・』と

思ってることの９割は

実際には起こりません。

 

なので、

『ひとりでいるとき』と『暇なとき』を

出来る限り避けていきましょう！

 

 

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