明日を変えるためには
やるべきことがあります。
それは・・・
『今日を変える』ことなんですね。
人間は昨日と同じ思考や行動を
今日も無意識に継続する生き物です。
これは脳科学的に理由があって、
恒常性維持機能があるためで、
『昨日、あなたは生きていました。
今日も同じことをしていれば
生きられるでしょう。』
という形で生命維持をしています。
元々、体を守るための機能でしたが、
人間の脳の発達が加速したために、
精神的にも影響するようになりました。
そのため、なかなか思考や行動を
変えられなくなってしまったのです。
教育も同じことを反復することを
メインに教えています。
これでは、
現状を変えることは難しいのです。
なので・・・
意識的に変える必要があります。
そのためには、
今日を少しずつ変えてみてほしいのです。
いつもより早く起きたり、
いつもと違う道を通ったり、
いつもと違う行動をしてみてください。
明日が少しずつ変わっていくと思います。
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