今日は不安について
考えてみたいと思います。
不安とはいったい何なのでしょうか？
この目に見えない、よくわからない
不安というものはいったん心に入って
しまうとどんどん大きくなります。
いつしかあなたの心は不安に覆いつくされ
前向きな行動が出来なくなってしまいます。
でも、その不安というものを大きく
してしまっているのもあなた自身なのです。
その不安を周りのせいにしたり、
周りを変えようとしたところで、
不安が消えることはありません。
それどころか、
さらに大きくなります。
そうなんです。
あなたが強く意識している限り、
不安は大きくなり続けます。
大事なことは不安はなくならない
ということを認識することです。
自分の中で不安を小さくしながら
あまり強く意識しないようにして
前向きな思考や行動をしていくと、
不安はあるけどもさほど気にならない
という状態になります。
つまり、あなたの状態管理次第で、
どうにでもなるということです。
焦りや不安、恐怖心をあなたの中で
コントロールする力を身につけて
本当の強さを手に入れてくださいね。
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